sábado, 22 de janeiro de 2011

Novo ano e nova treinadora


O ano começou já há 22 dias e só hoje explano as minhas desventuras pós-Maratona de Lisboa.
Parei totalmente 35 dias, finalmente acertei no anti-inflamatório adequado(Arcoxia 90 mg), a tendinite de esforço no ilíaco melhorou bastante
e voltei a fazer joggings de 40 minutos a partir de 10 de Janeiro. Sem relógio, sem pressas, sem pensar em prova alguma.
Experimentei há uma semana levar para a mata da Apostiça a minha bebé de 5 meses, para ver como se comportava e surpreendeu-me a forma metódica como me acompanha, como espera por mim, como interage. Já faz 15 kms a meu lado, eu cansado, ela nem por isso!
Uma grande companhia! A minha Maggie!
Sem a preparação adequada, mas para desfrutar da paisagem, vou ao Fim da Europa.