Foi a minha 3ª participação consecutiva nesta prova, que é talvez a visualmente mais atractiva do ano desportivo.
Dez mil manchas azuis espalhadas pela Marginal é algo espectacular.
A altimetria da prova não me permite aspirar a grande tempo nesta prova, mão me permitiu estabilizar um ritmo próximo dos 04 minutos/km, quebrei a partir dos 6 kms. O que me aconteceu e que não esperava foi sentir-me ainda com as pernas cansadas pelo esforço de Domingo passado na Meia do Porto. Pernas pesadas e pouco soltas...
Tempo no meu Garmin: 41m34s, 473º da Geral.
Para o ano só espero estar tão bem de saúde como este ano.
No ano passado por esta altura já andava a lutar contra as tendinites...
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
domingo, 18 de outubro de 2009
Meia Maratona Sport Zone Porto 2009
Não ia ao Porto há 5 anos.
Não gosto dos tons da cidade do Porto, demasiados cinzento-sujo como tonalidade preponderante.
Gosto da pronúncia das pessoas do Porto.
Gosto da afabilidade das pessoas, da forma como interpelam naturalmente.
Agora a prova: adorei.
Gostei da organização, adorei o percurso,(excepto os retornos que quebram o ritmo...)sempre à beira dum rio muito mais estreito que o Tejo, parece que dá para as pessoas se ouvirem duma margem para a outra...
Adorei conseguir o autógrafo de Haile Gebresselassie, o maior maratonista do mundo...
Adorei ver sorrisos à chegada.
Adorei a viagem.
Adorei e vou voltar.
Gosto um pouco mais do Porto. Fizeram-me gostar.
Tempo no meu Garmin: 1h30m19s, record pessoal.
Não gosto dos tons da cidade do Porto, demasiados cinzento-sujo como tonalidade preponderante.
Gosto da pronúncia das pessoas do Porto.
Gosto da afabilidade das pessoas, da forma como interpelam naturalmente.
Agora a prova: adorei.
Gostei da organização, adorei o percurso,(excepto os retornos que quebram o ritmo...)sempre à beira dum rio muito mais estreito que o Tejo, parece que dá para as pessoas se ouvirem duma margem para a outra...
Adorei conseguir o autógrafo de Haile Gebresselassie, o maior maratonista do mundo...
Adorei ver sorrisos à chegada.
Adorei a viagem.
Adorei e vou voltar.
Gosto um pouco mais do Porto. Fizeram-me gostar.
Tempo no meu Garmin: 1h30m19s, record pessoal.
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
CORRIDA DE SESIMBRA 2009
Manhã com céu nublado e muita humidade.
Baía de Sesimbra bastante aprazível para um passeio pela areia...
Participei pela primeira vez nesta prova, que tem características muito agradáveis, tais como o local, a presença das gaivotas, minhas amigas que me inspiram... Quando as vejo a pairar, dão-me força para continuar a "voar" também e há momentos na prova em que se tem de ir buscar força a todos os lados, a factores internos e externos. Eu... olho para as gaivotas...
Quanto à prova, não gostei do facto do percurso ter 500m a mais, e das quebras causadas pelas mudanças de direcção no percurso, embora a ida ao pontão seja muito agradável. Visto ao longe, parece que vamos a correr por cima do oceano...
Fiz 42m33s, média de 04.03 ao km, ainda bem acima dos 40 minutos aos 10 kms...
Bom feriado.
P.S. Melhor será se o Benfica ganhar...
Baía de Sesimbra bastante aprazível para um passeio pela areia...
Participei pela primeira vez nesta prova, que tem características muito agradáveis, tais como o local, a presença das gaivotas, minhas amigas que me inspiram... Quando as vejo a pairar, dão-me força para continuar a "voar" também e há momentos na prova em que se tem de ir buscar força a todos os lados, a factores internos e externos. Eu... olho para as gaivotas...
Quanto à prova, não gostei do facto do percurso ter 500m a mais, e das quebras causadas pelas mudanças de direcção no percurso, embora a ida ao pontão seja muito agradável. Visto ao longe, parece que vamos a correr por cima do oceano...
Fiz 42m33s, média de 04.03 ao km, ainda bem acima dos 40 minutos aos 10 kms...
Bom feriado.
P.S. Melhor será se o Benfica ganhar...
Subscrever:
Mensagens (Atom)