Pois, esta ainda não tinha tido...
Também é conhecido por "Joelho de corredor".
Consequência dum treino parvo de uma hora e meia na areia mole e inclinada da Fonte da Telha, duas semanas antes da Maratona.
Passados 30 minutos de treino lento ou rápido, começa a doer, sempre na mesma intensidade, sempre com o mesmo timing...
Assim que começo a andar, pára a dor e fico impecável...
Muito chato!!!
Se alguém já padeceu deste mal, aceitam-se sugestões de tratamento, palavras de conforto, donativos em numerário, etc...
Bons treinos
1 comentário:
Opa, voltei hoje do médico que me diagnosticou com isto. Ele identificou vários fatores que contribuiram ou tinham a ver com a condição. Tenho que fazer fisioterapia/RPG mudar minha rotina na academia e tomar remédio, reduzir encurtamento... Sério...Vá a um médico que isto pode ti causar problemas. O primeiro mês de academia tive isto. Dae sumiu totalmente por quase 6 meses...mas agora voltou e mais forte. ENtão trate isto...Falou!!!
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