sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Ausente

Tenho privilegiado a consulta dos blogues dos meus "amigos" que escrevem com regularidade. O não me apetecer escrever não tira a vontade de visitar quase diariamente as "aventuras" de todos os que procuram na corrida uma forma de estar melhor.
Estou a continuar o meu plano pouco planeado de preparação para o meu objectivo de 2010: a minha primeira maratona.
Estou a pensar em fazer 4 treinos de mais de 30 kms até Março, 7 de Março em Barcelona...
Londres não dá, não fui sorteado para inscrição.
De resto, vou continuar com 60 ou 70 kms por semana, muito poucas séries, algum fartlek e rampas quanto baste...
Espero que as lesões não apareçam.
Domingo, Corta-mato Internacional da Amora...
Vou aparecer outra vez na TV a ser dobrado por africanos cheios de pressa...