terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Corrida dos 60 anos do Metro

Mas será que já não há mesmo inscrições?...
GOSTAVA MESMO DE IR.

domingo, 14 de dezembro de 2008

GP Natal 2008

Depois de uma semana sem um treino e a tomar Ananase, fiz ontem 4 kms à volta de casa para ver se valia a pena ir hoje correr a Lisboa, para ver se a perna já levantava melhor. Passou no teste.
É chato não ir quando é o Clube que paga as inscrições, que não eram baratas(nem uma medalhinha ofereceram...). O mínimo que podia fazer era ir marcar presença e fazer um treino rápido com o mínimo de dor possível.
Tinha de aquecer 20 mns em corrida contínua e alongar muito, muito bem.
Foram 10 mns no estacionamento do Colombo que lá fora chovia torrencialmente!
Fui com meu compadre a 20 mts da vista, com ele a fazer as despesas sem me ver atrás dele.
Na Av. de República, juntei-me a ele pois vi que ia a desacelerar. Animei-o e fizemos os túneis juntos. No Saldanha decidi que ia buscar umas miúdas novinhas que achei que não deviam ficar à minha frente e arranquei pois sentia-me bem.
A dor estava disfarçada, quentinha e aí fui eu sempre a descer até aos Restauradores.
Consegui, sem grande sofrimento tirar 30 segundos ao meu melhor tempo aos 10 mil: uns modestos mas saborosos 41m13s.
A pior parte a prova foi passar junto à Catedral e lembrar-me daquela bola a passar por baixo do braço do Moretto...

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Meia Maratona de Lisboa 07 de Dezembro

É a 3ª meia esta época.
É a 3ª que não corre nada bem.
Na 4ª feira estiquei um tendão a fazer séries de 300m, não rompeu mas ficou magoado.
Na prova, o aquecimento levou-me a pensar que estava melhor, bem melhor. Engano.
Depois dos primeiros 4 kms a 04.20m por km, vi que não ia aguentar e fui a coxear até aos nove, a arrastar-me.
Parei numa paragem de autocarro e esperei pela minha comadre que estava a fazer a sua primeira meia. Pediu-me para ir com ela devagarinho e eu fui, por ela. Pensei que ia precisar de ajuda aos 16 ou 17 kms e fui a animá-la, mas eu precisava mais de ajuda que ela...
Sentia a perna pior, mas melhorou aos 14 kms, estava quente e decidi puxar por ela. Sei que consegui que fizesse os últimos kms a 04.40m, mas não consegui que baixasse das 2 horas.
Valeu a pena, mas hoje não consigo dobrar a perna, claro.
Quando a cabeça não tem juízo...