Depois de duas semanas e dois quilos a mais no Brasil, eis-me de volta ao nosso clima onde apetece mais correr, treinar.
Tive a sorte de estar em dois fantásticos hotéis(recomendo ardentemente o Nannai Beach Resort), com ginásios bons onde pude fazer o que me tinha sido recomendado pelo terapeiuta: reforço muscular das zonas das lesões que tenho tido.
Fiz muitos minutos na passadeira(monótono...) e muitos minutos nas máquinas de pernas, flexor e extensor. Estou muito melhor, sem qualquer dor e desejoso de amanhã ir pisar a mata da Apostiça...
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