quinta-feira, 27 de novembro de 2008

Séries de 1000m

Eu só digo uma coisa:
Se um mediano corredor de pelotão que não fazia isto há 6 meses consegue fazer 6 séries de 1000 metros a 03.58m, com intervalo de 200m, por que é que o Benfica não há-de ganhar na Grécia?!

1 comentário:

Jorge disse...

JP meus parabéns pelo treinos de 1000 metros. E lhe garanto uma coisa se continuares assim, vc consegue abaixar mais ainda o seu tempo.

Um abraço,

JORGE CERQUEIRA