Como eu gosto de fazer umas rampas de vez em quando...
Aqui perto de casa, com a tentação de voltar para o quentinho num ápice, mas resistindo... aos relâmpagos, às molhas dos salpicos dos carros que passam bem perto das minhas lindas pernas, não sei por quê.
São 300 metros duros que faço para cima e depois para baixo bem lentamente, pois os músculos ficam a doer é das descidas.
Faço sempre a subida seguinte um pouco mais rápida que a anterior, mas sem olhar muito para o relógio nem contar quantas fiz. Gosto de chegar ao computador e analisar os progressos, ou não.
O que me interessa nesta altura da época é que parece que os tendões estão a fortificar. Continuarei sem forçar.
Já decidi que a próxima prova em que me predisponho a sofrer à séria é a Meia da Ponte 25 de Abril, que no ano passado fiz de forma displicente.
Assim este corpinho frágil o permita...
Hoje, páro, que "descanso também é treino"...
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