20 Kms de Cascais

Foi a 1ª vez que participei nesta prova e gostei. Gostei do sol, gostei da quase ausência de vento, a brisa no Guincho foi um tónico refrescante muito melhor que qualquer gel energético.
A quatro semanas da Meia da Ponte, o objectivo era tentar fazer 20 kms com um ritmo vivo, que me permita aspirar a fazer um bom tempo na Meia, que para mim seria 1h e 32m, ou na melhor das hipóteses, se TUDO corresse bem, baixar da hora e meia.
O objectivo foi cumprido. Ao contrário do que costumo fazer, não corri de trás para a frente, queria testar a minha condição e arranquei com o pessoal do clube que anda mais que eu, para ver até onde dava o "combustível". Fui com o meu amigo Jaime até à viragem, fizemos os 1ºs 10 kms em 42 e tal, e íamos os dois cheios de dores nas pernas, fui 6 kms com a perna esquerda dormente, sem saber por quê. Ao contrário do que poderia pensar, foi o Jaime que desistiu e eu segui sozinho até ao fim, a gerir a média, que ia aumentando, mas que mesmo assim deu para fazer o que estava no plano: menos de 1h e 30m, 04m25s de média. Mas deu para constatar que o "combustível" só deu para 16kms ao ritmo exigido na Meia da Ponte. Vamos continuar "a trabalhar"... (pareço o Luisão...)
Para o ano tenho de ir outra vez para receber a t-shirt com o meu nome lá...